Zdravím všechny, kdo jste se dostali na moje stránky.
Chtěl bych vám na úvod říct něco o Karate.Je to bojové umění, kterí vzniklo na Dálném východě (většinou Japonské ostrovy).Je to styl boje, který nás učí krýt soupeřovy útoky a když je třeba, tak také útok opětovat.Možná si říkáte, že Karate se učí jen ten, kdo se neumí prát.Není tomu tak.Karate rozvíjí mysl,tělo i ducha.Je to umění, které nás vychovává.Učí nás útě, respektu a odbrému chování.Mu sím sám přiznat, že je velmi fyzicky náročné a vyžaduje silnou vůli a odhodlání.Kryty,kopy a ůdery také vyžadují práci s boky a strčink.Důležitou součástí Karate je posilování.Svaly a obehnost je důležitá součást tréninků.
Asi pslední vě, kterou bych měl řít je, že člověk, který se učí Karate nikdy nesmí zaútočit jako první!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!My se bráníme a dostaneme soupeře do pozi, ze které nemůže nic dělat.
Děkuji.
